Реклама
Cладкие заготовки
обложка на сайт
Архивы

Салат для похудения «Ассорти»

Этот овощной салат. Интересная заправка к этому салату – бульон! Салат получается низкокалорийный, но голод утоляет гораздо лучше и быстрее, чем другие салаты. Можно есть в горячем и холодном виде.

ассорти

 

Ингредиенты:

Сладкий перец разного цвета — 2 шт

Помидоры — 3 шт

Лук порей — 2 шт

Перья зеленого лука – 3-4 шт

Петрушка – 1 пучок

Овощной бульон – 2 стакана

Соль – по вкусу

 

Приготовление:

Перец нарезать длинными полосками, небольшие помидорчики просто разрезать пополам.

Нарезать мелко лук и сложить все в жаростойкую посуду.

Посыпать овощи луком и залить бульоном.

При температуре 180 градусах на 30 минут оставить в духовке. Готовое блюдо посыпать петрушкой.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Мои группы

Мои любимые рецепты - мои статьи