Как постройнеть в

домашних условиях?

Верный способ похудеть, используя цветную посуду. Специалисты-диетологи это подтверждают: используя посуду определенного цвета можно легко управлять своим аппетитом и сброситьлишние килограммы.
Далеко не секрет, что цвета оказывают большое влияние на наше настроение и эмоциональное состояние. Самое главное – выбрать правильный цвет. И еще, один плюс: ваша кухня или столовая с цветной посудой будет выглядеть более радостно и празднично. Выбираем, что нам подходит по цвету:

Голубой и салатовый цвета

Посуду таких расцветок используем на каждый день. Но пить чай из чашек голубого цвета специалисты не советуют. У вас возникнет ощущение «невкусного чая».

Красный цвет

По поводу красного цвета к диетологам присоединяются еще и психологи. Они считают, что красный цвет возбуждает нервную систему и приводит, к потере контроля над аппетитом. Возьмите себе на заметку, и понаблюдайте.

Белый цвет

Посуда такого цвета есть на каждой кухне. Любое блюдо на белой посуде создает контраст и смотрится очень привлекательно и вызывает аппетит. Если Вы решили похудеть, то тарелки белого цвета лучше всего использовать для свежих фруктов и овощей.

Желтый цвет

Это цвет лучше всего подходит для первых блюд, подавать борщ, суп. Посуда желтого цвета выступает двояко: с одно стороны – помогает быстро утолить голод, а с другой – повышается аппетит.

Синий цвет

Этот цвет успокаивающий, что замедляет процесс обмена веществ. У многих людей, он не связан с пищей, поэтому лучше всего подходит для подавления аппетита. Для тех, кто беспокоится о лишних килограммах, лучше всего подойдет посуда синего, черного, фиолетового и сиреневого цветов. Посуда таких цветов добавит изюминку в интерьер вашей столовой.

Оранжевый, розовый и фисташковый цвета

Все эти цвета увеличивают выделение желудочного сока и повышают аппетит. Тарелки таких цветов хорошо подойдут для капризных детей, которых приходится уговаривать покушать.
Посуда таких цветов не рекомендуется тем, кто заботится о своей фигуре и не хочет набирать лишних килограммов.

Болотный цвет

Пища на тарелке такого цвета очень не привлекательно выглядит, самый «невкусный цвет». Но этот «болотный цвет» — ценная находка для тех, кто хочет реже заходить на кухню.

Каким способом похудеть – это уже решать конкретно Вам. Прислушаться к советам диетологов и экспериментировать с цветом своей посуды – это возможный вариант. Не забывайте о правильном питании и физических нагрузках.

Комментарии (2) на “Как постройнеть в домашних условиях?”