Реклама
Рецепты постных блюд
книга готовая
Архивы

Овощной салат для похудения рецепт

Овощной салат для похудения рецепт

Предлагаю простой рецепт приготовления овощного салата. Все продукты, входящие в состав: капуста, морковь, хрен и свежая зелень, способствуют снижению веса. Салат получается вкусный, а главное – низкокалорийный.

рецепт приготовления овощного салата

Ингредиенты:

Капуста белокочанная – 200 г
Морковь по-корейски – полстакана
Хрен(что в баночках продается) – 2 ст.ложки
Петрушка – 1 пучок
Зеленый лук – 1 пучок
Соль – по вкусу

Приготовление:

Овощной салат для похудения рецепт

Тонко нашинковать капусту, подсолить, слегка помять, чтобы сок появился сложить в глубокое блюдо.

Добавляем морковь по-корейски, 2 ложки хрена вместе с жидкостью, рубленую петрушку и лук.

Все хорошо перемешать.

Делать вкусную заправку для такого овощного салата не надо.

Вся жидкость с овощей и будет отличной заправкой.

Салат получается сочным и вкусным. Ешьте на здоровье и не думайте о лишнем весе!

Всем приятного аппетита!

Оставить комментарий

Мои группы

Мои любимые рецепты - мои статьи