Реклама
Рецепты постных блюд
книга готовая
Архивы

Легкий диетический суп

Легкий диетический суп.

Супчик получится легкий, диетический. Рекомендую всем поклонникам здорового питания, а также тем, кто следит за своим весом.

Диетический суп

Суп овсяный с яблоками

Ингредиенты:

Овсяная крупа – 2 стакана

Лук репчатый – 1 шт

Морковь – 1 шт

Яблоко – 3 шт

Лимонный сок – 1 ст.ложка

Воды – 5 стаканов

Сметана – 1 ст.ложка

Соль, перец, корица – по вкусу

овсянка

Приготовление:

Сварить овсяную крупу до готовности, это около 15 минут.

Морковь – нашинковать, лук – порезать кольцами, яблоки –ломтиками – все добавить в суп. Заправить лимонным соком.

яблоки

Добавить соль и пряности, довести до кипения. Слегка дать время, чтобы охладился. Можно подавать на стол со сметаной.

Украсить свежей зеленью и ломтиком лимона. Ваш диетический  супчик на столе.

Приятного аппетита!

Один комментарий на “Легкий диетический суп”

Оставить комментарий

Мои группы

Мои любимые рецепты - мои статьи