Реклама
Cладкие заготовки
270-270
Архивы

Здоровые и шикарные волосы

Волосы – одно из главных украшений женщины. Они могут подчеркнуть нашу индивидуальность, добавить нам шарма, привлекательности, изысканности. 

Но волосы могут и испортить впечатление, если они утратили блеск и объем, а перхоть осыпает плечи.

в2
Питание волос происходит через волосяные луковицы, которые получают необходимые питательные вещества с током крови. 

Прочитать остальную часть записи »

Ошибки в уходе за волосами

Еще несколько бьюти – лайфхаков!

Закручивать полотенце как чалму

Пока ты разгуливаешь по квартире с тюрбаном на голове, твои локоны чувствуют себя довольно напряженно. По ощущениям — примерно как любимый кашемировый джемпер в стиральной машине на отжиме в 1200 оборотов. И по результату — так же: растянутые, поврежденные, тусклые.

vesna11

Прочитать остальную часть записи »

Почему мои цели блокируются, и я не получаю результат?

Инструкция: Как получить конкретный опыт изменения реальности с помощью работы со словом?

Это небольшой курс  с набором инструментов, их надо освоить. С помощью этих инструментов Вы сможете убрать все препятствия на пути вашей мечты.

Начнем с нашего прошлого, чтобы попасть в будущее. Мы мечтаем о будущем, но все наши мечты основываются на прошлом, что мы умеем и знаем, что достигли. Это прошлое.

словоо

Возможно, что где-то застревали по дороге, где-то не совсем везло. Все, что окружает нас сегодня и вокруг – это прошлое. Что-то было хорошее, просто замечательное, а что-то и вспоминать не хочется.

Прочитать остальную часть записи »

Купить сразу, чтобы потом не жалеть

Бывало ли у вас такое: вы пришли в магазин, и вам так сильно понравилась одна вещь, что кажется — без нее жизни нет. Но вот незадача, сейчас нужной суммы на руках нет, или есть другие важные траты…

6

Вы уходите из магазина с непременным обещанием самому себе вернутся и купить, ведь никуда ж она не денется

И действительно, возвращаетесь. И магазин тот стоит, и деньги у вас теперь есть,и желание никуда не исчезло. Только вот вашей вещи там уже нет😭

И сразу такое дурацкое чувство внутри: вот черт, ну почему я сразу не купил?!😡

И разочарование такое липкое, как холодная манная каша…

Прочитать остальную часть записи »

Очень типичный сценарий отказа от денег

В общих чертах одинаковая проблема у тех, кого в детстве много ругали за ошибки и криво сделанное, но не хвалили за сделанное хорошо, и когда все было в порядке, их просто не замечали.

Происходит примерно так.

психология денег

Деньги приходят, когда я есть, я видима. Потому что если я невидима, им приходить некуда. А видима я только тогда, когда накосячила и меня наказывают. А когда наказывают, то это больно и защитить меня от боли некому.

Прочитать остальную часть записи »

Внешняя красота — это внутреннее отражение: 5 шагов

1. Побалуйте себя. Используйте свободные минуты в течение дня, чтобы позаботиться
о своем лице и теле – вы этого заслуживаете! Побалуйте себя массажем, а во время
выполнения ежедневных уходовых процедур не отвлекайтесь на другие дела и
сосредоточьтесь на себе, прислушивайтесь к ощущениям и наслаждайтесь моментом.
Даже 5-10 минут может быть достаточно для того, чтобы избавиться от стресса и беспокойства.

годы

2.  Упрощайте.Обратите внимание на ингредиенты, входящие в состав косметики,
которой вы пользуетесь. Чем больше знакомых слов и терминов вы найдете – тем лучше:
то же самое относится и к составу пищевых продуктов.

Прочитать остальную часть записи »

Реклама ВКонтакте

Просто хочу поделиться. Идет бесплатный интенсив «Реклама ВК». Настройка рекламы, сбор баз, работа в рекламном кабинете – все это впереди. 

❗Начали с азов: создание и настройка своей группы вк, аватарка, обложка, посты, картинки, лид магнит. Скажете, что все знаете, я не спорю, возможно. Но, есть и новички, желающие заработать в интернете, ведя свою группу. Так вот – это самое то, без чего не обойтись. Подойдет такая группа и для своего бизнеса, и для заработка в интернете, и для партнерских программ. 

99

Прочитать остальную часть записи »

Настройка рекламы в Контакте

Обучаться настройке рекламы и привлечению трафика нужно у практиков.

Подробно, с видео уроками, разбор рекламного кабинета ВК, поиск целевой аудитории, какие настройки сделать, какие кнопочки нажать, хитрые штучки рекламного поста, какую цену выставлять и еще много нужного, чтобы не слить деньги.

 

реклама

Все ответы вы получите на 2-м потоке бесплатного интенсива таргетолога-практика  Натальи Свяжиной. 

 

Все подробности об интенсиве можете узнать здесь

Кто был на первом потоке, получили приятный шок от того, насколько ценную информацию выдает Наталья, сколько практики и обратной связи она дает в эфире, разбирает домашки, не жалеет фишек и секретов, которыми то и в платных тренингах  не часто делятся. И да, я не преукрашиваю!

Когда я узнала, что  планируется второй поток, с удовольствием захотела его порекомендовать и вам.

Особенно полезен интенсив будет тем, кто занимается партнерками и инфобизнесом.

За 7 занятий вы:
 
— Создадите и оформите свою продающую группу Вконтакте. А если группа уже есть, то докрутите и улучшите ее по рекомендациям Натальи.

 — Прикрутите к своей группе сервис рассылок, узнаете, как создать лид-магнит и серию писем. Получите примеры.

 — Грамотно спланируете свою рекламную кампанию, научитесь определять целевую аудиторию, анализировать конкурентов. Узнаете о полезных инструментах таргетолога.

 —  Получите формулы создания мощных рекламных постов и секретные ингредиенты эффективных рекламных текстов. Занятия будет вести приглашенный копирайтер-практик, будет разбор ваших текстов.

 — Разберетесь с настройками рекламного кабинета в ВК, форматами объявлений. Получите структуру текстов объявлений и научитесь создавать цепляющие баннеры.

 — Получите фишки и секреты по настройке объявлений,  тонкости прохождения модерации, узнаете о базах ретаргетинга . Запустите свои рекламные кампании! 

Дополнительно для учеников предоставляются чек-листы, шпаргалки, а также видеоуроки по техническим моментам.

Если вы давно хотели начать получать клиентов из ВК, научиться настраивать рекламу, прокачать навыки создания эффективны текстов, то этот интенсив пропускать нельзя. 

Самое интересное начнется уже 15 апреля.

 


 

 

Прочитать остальную часть записи »

Крокеты из трески

Еще один рецепт приготовления крокетов, крокеты из трески. Две рыбные страны Португалия и Испания со своими наиболее оригинальными рецептами из трески — главной рыбы для обеих стран Пиренейского полуострова. Я нашла этот рецепт и вам рекомендую, потому что, это просто, быстро, полезно, сытно и вкусно! Дети любят рыбные крокеты.

Крокеты из трески

Ингредиенты:

Филе рыбное (трески или другой морской рыбы) — 300 г

Прочитать остальную часть записи »

Картофельные крокеты с моцареллой

Хочу предложить рецепт очень вкусного блюда. Хрустящая корочка и тягучая нежнейшая моцарелла. Эффект хрустящей корочки достигается благодаря обжариванию во фритюре. Можно жарить крокеты и на обычной сковороде, но всегда – раскаленной. Лучше всего, их нужно кушать горячими или теплыми, пока корочка хрустящая. Рецепт нашла в интернете, автору огромное спасибо.

 

крокеты

Ингредиенты:

Картофель — 500 г

Прочитать остальную часть записи »

Мои группы

Мои любимые рецепты - мои статьи