Реклама
Рецепты постных блюд
книга готовая
Архивы

Вкусная запеканка из кабачков

 вкусная запеканка из кабачковВкусная запеканка из кабачков

Есть множество  рецептов  различных запеканок: из творога, овощей, фруктов. Я предлагаю вкусную запеканку из кабачков. Это низко калорийный  рецепт  для тех, кто заботится о своей фигуре.

 

 

 

Ингредиенты:

• Кабачок – 1 шт
• Лук репчатый – 3 шт
• Сыр плавленый – 500 г
• Масло растительное – 2 ст.ложки
• Яйца – 5 шт
• Соль. специи – по вкусу

Приготовление:

Лук репчатый очистить и нарезать кружочками.

Кабачок нарезаем тонкими кружочками. Нарезанные лук и кабачок посолить, добавить специи, все перемешать.

Сыр порезать тонкими пластинами, добавить к луку и кабачкам, влить растительное масло, все хорошо перемешать и поставить на медленный огонь.

Постоянно помешивая, до тех пор, пока сыр полностью не расплавится.

Готовую массу снимаем с огня, добавляем отдельно взбитые яйца, все хорошо перемешиваем и выкладываем в смазанную форму.

Ставим в разогретую духовку и запекаем до готовности. Запеканка из кабачков готова.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Мои группы

Мои любимые рецепты - мои статьи