Assortu.ru

Архив рубрики «Салаты и закуски»

Рекомендую рецепт овощного салата с добавлением рыбы. Красивый и вкусный салат хорошо смотрится и быстро съедается, особенно в праздники. Попробуйте сделать, возможно, этот рецепт Вы возьмете для Новогоднего стола.

Ингредиенты:

Рис («Жасмин»)— 1/2 стак.

Огурец — 1 шт

Помидоры черри — 100 г

Сельдерей черешковый — 1 шт

Листья салата — 50 г

Лосось (холодного копчения) — 50 г

Сыр творожный — 50 г

Вода — 1 стакан

Масло оливковое — 2 ст. л.

Уксус (белого вина) — 1 ст. л. Прочитать остальную часть записи »

Необычно звучит «салат мясной с капустой», но  о-о-очень вкусный. Советую попробовать, Вам обязательно понравится. 

Ингредиенты:

Капуста белокочанная — 600-700 г

Морковь (свежая) — 2 шт

Свекла (свежая) — 1 шт

Соль — 0,5 ст. л.

Мясо (любое!!!!!) — 200-300 г

Майонез — 3-4 ст. л.

Масло растительное — 1-2 ст. л.

Приготовление:

Для этого салата лучше взять капусту салатного сорта, Прочитать остальную часть записи »

Вкуснейшая закуска-салат из мяса индейки со стручковой фасолью. Получается вкусно и готовится быстро, вполне можно обойтись без гарнира. Если нет индейки, можно взять любое мясо на Ваш вкус – курицу, говядину, свинину.

Ингредиенты:

Индейка (филе) — 200 г

Фасоль стручковая (отварная) — 100 г Прочитать остальную часть записи »

Помидоры получаются очень вкусными, ароматными и съедаются быстро. Готовятся без шкурки. Этот рецепт для быстрого употребления.

Ингредиенты:

Помидоры (некрупные) — 1 кг

Перец болгарский — 2 шт

Лук репчатый — 1 шт

Чеснок — 6 зубчиков Прочитать остальную часть записи »

Для Вас быстрый и вкусный салат летний с сухариками для всей семьи. В этом блюде много полезной и  свежей зелени, попробуйте сделать. 

Ингредиенты:

Листья салата — 100 г

Шпинат (можно без него) — 50 г

Яйцо куриное — 2 шт

Молоко — 3 ст. л. Прочитать остальную часть записи »

Очень аппетитный, вкусный и легкий салат.  Попробуйте приготовить сами, уверена, что салат Вам понравится. Сезон абрикосов начинается, так что этот рецепт пригодится обязательно.

Ингредиенты: Прочитать остальную часть записи »

Вкусная закуска на природе. Быстро, вкусно, аппетитно, полезно и просто — отменный рецепт для дома и дачи. Готовьте на здоровье!

Ингредиенты:
Курица (филе) —  1 шт.
Кабачки молодые —  2 шт.
Сыр твердый нежирный —  50 г
Чеснок —  2 зубчика
Соус из паприки готовый
Базилик несколько листиков
Соль и черный молотый —  перец по вкусу Прочитать остальную часть записи »

Салат хорош для быстрого перекуса и для сохранения веса тоже вполне подходит. В салате много свежей зелени и овощей, просто клад витаминов.

Ингредиенты:

Редиска – 1 пучок

Огурцы – 2-3 шт

Кукуруза консервированная – 1 банка

Салат – 2 пучка

Сыр твердый – 50 г

Зелень – 1 пучок Прочитать остальную часть записи »

Многие салаты мы привыкли заправлять майонезом, а что если сделать интересную пикантную заправку. Вы пробовали? Рекомендую. Все ингредиенты подготовить заранее, нарезать кубиками, а заправить специально сделанным соусом- заправкой, получается очень вкусный и сытный салат. Пикантный соус отлично соединяет все ингредиенты.

Ингредиенты:

Куриное филе — 1 шт.
Кукуруза — 100 г
Фасоль — 150 г
Болгарский перец — 1 шт
Помидор — 1 шт
Лук — 1 шт
Петрушка — 1 пуч. Прочитать остальную часть записи »

Предлагаю серию рецептов салатов

 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. 

Очищающий салат

Отличный салат, удаляет из организма шлаки, подходит для разгрузочных дней. Готовьте этот салат на ужин, результат сброса лишних кг – обеспечен.

Ингредиенты:

Капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста все по — 100 г

Прочитать остальную часть записи »