Реклама
Cладкие заготовки
270-270
Архивы

Архив рубрики «Овощи на столе.»

Баклажаны в панировочных сухарях

Вкусная овощная закуска. Баклажаны люблю готовить, идут как закуска, можно подать на стол холодными, а можно разогреть и будет, как гарнир. Готовьте на здоровье.

готовое блюдо

Ингредиенты:

Баклажан — 2 шт

Сыр твердый — 60 г

Сухари панировочные — 100 г

Прочитать остальную часть записи »

Баклажаны с индейкой

Попробуйте это блюдо. Мясо + овощи + вкусная подливка получается сочное, ароматное, сытное блюдо. Филе индейки готовится быстро, а для любителей гарниров можно отварить рис или макаронные изделия.

баклажаны с индейкой

Ингредиенты:

Индейка (филе) — 300 г

Лук репчатый — 1 шт

Прочитать остальную часть записи »

Запеканка овощная с мясным фаршем

Нашла вкусный рецепт запеканки. Здесь и мясо, и капуста, и картофельное пюре – все вместе. Получается вкусно. Думаю, Вам и вашим близким придется по душе этот рецепт.

запеканка овощная с мясным фаршем

 

Ингредиенты:

 

Фарш мясной — 400 г

Капуста белокочанная — 200 г

Огурец маринованный (маленькие) — 3 шт Прочитать остальную часть записи »

Кабачки в сметане

Простое и сытное блюдо, которое можно подать в качестве гарнира или к нему самому подать гарнир. Вполне подойдет на ужин или на обед. Решайте сами. Это блюдо хорошо всем, кто строго следит за своей фигурой.

кабачки в сметане

Ингредиенты:

 

Кабачок — 1 кг

Лук репчатый (крупный) — 1 шт Прочитать остальную часть записи »

Цветная капуста под вкусным соусом

Обожаю цветную капусту: за вкус, за полезность, а сейчас самый сезон для этого овоща. Предлагаю рецепт быстрого и вкусного блюда. Получатся ароматное и вкусное блюдо, которое может быть как самостоятельным, так и гарниром. Вкусно и в горячем, и в холодном виде.

цветная капуста под соусом

Ингредиенты:

 

Капуста цветная — 500 г

Чеснок — 3 зубчика Прочитать остальную часть записи »

Помидоры, фаршированные …… пшеном

Довольно необычная начинка для помидор, правда? Но,  получается очень вкусно, готовится быстро. Удивленные возгласы «АХИ» и «ОХИ» Ваших близких – обеспечены. Так что берите рецепт на заметку.

фаршированные помидоры

Ингредиенты:

Помидор — 4 шт

Пшено (у меня Золотое от Мистраль) — 0,5 стак.

Сыр твердый — 200 г

Бульон (можно заменить водой) — 1 стакан Прочитать остальную часть записи »

Вкусное пюре из цветной капусты

Привыкли к пюре из картофеля, а вы сделайте пюре из цветной капусты. Получится очень вкусно и полезно, и калорий в таком блюде меньше , что хорошо для фигуры.

 

пюре из цветной капусты

 

Прочитать остальную часть записи »

Фаршированные помидоры в духовке с курицей

Сейчас сезон самых спелых помидоров, хочется как можно чаще готовить их них различные блюда. Специалисты говорят, что наиболее полезно употреблять помидоры тушеные и запеченные, потому что происходит увеличение мощного антиоксиданта ликопина. А ликопин — регулирует обмен веществ, расщепляет жиры, снижает уровень холестерина.

Фаршированные помидоры

Ингредиенты:

Томаты – 7-8 шт Прочитать остальную часть записи »

Как приготовить капустные оладьи?

Оладьи из капусты простое и аппетитное блюдо. Капустные оладьи прекрасное диетическое блюдо. Рецепт всем,  кто следит за своей  фигурой  и хочет сбросить вес.

Капустные оладьи

Ингредиенты:

Капусты — 300-400 г

Лук репчатый – 1 шт.

Свежая зелень – 1 пучок (по желанию)

Кефира – 1 стакан (200 г)

Яйцо – 1 шт.

Мука – 3-5 ст. ложек

Соль – по вкусу

Разрыхлитель – 1/3 ч. ложки

Масло растительное для жарки – 3-4 ст. ложки

Прочитать остальную часть записи »

Овощные роллы в домашних условиях

Предлагаю  овощные  роллы  рецепт, а точнее огуречные роллы  с начинкой из авокадо. Это блюдо хорошо приготовить в пост.

овощные роллы рецепт

Ингредиенты:

Свежие огурцы – 2-3 шт.

Авокадо – 3 шт

Оливки нарезанные – 2 ст.ложки

Лимонный сок – 2 ст.ложки

Свежая порубленная петрушка – 2 ст.ложки

Свежий порубленный укроп – 1 ст.ложка

Чеснок – 1 зубчик

Соль – пол чайной ложки

овощные роллы рецепт

 

Прочитать остальную часть записи »

Похудеть навсегда

Мои группы

Мои любимые рецепты - мои статьи