Первый шаг к женскому состоянию
Мы женщины привыкли сами решать все вопросы и проблемы. Взваливать на свои хрупкие плечи все тяжести жизни. Хотим доказать себе, родителям, своему бывшему, что Я-то справлюсь сама без вас. А это надо? Кому? Зачем?
В результате наша ответственность за все, оборачивается стрессом, усталостью и лишним весом.
Попробуйте сделать одно практическое упражнение. Оно научит вас просить о помощи, одновременно окрыляя мужчин.
Баклажаны с индейкой
Попробуйте это блюдо. Мясо + овощи + вкусная подливка получается сочное, ароматное, сытное блюдо. Филе индейки готовится быстро, а для любителей гарниров можно отварить рис или макаронные изделия.
Ингредиенты:
Индейка (филе) — 300 г
Лук репчатый — 1 шт
Салат «Любимый»
Простой, вкусный, сытный и очень доступный салат из знакомых продуктов. Попробуйте сделать это блюдо. Вкус отличается, если яйца будут жареные. Полезность салата для каждого.
Ингредиенты:
Огурец свежий — 2 шт.
Любимый кабачок с перцем в сметане
Предлагаю еще один рецепт с кабачком. То был салат, ну а это блюдо хорошо подать на второе. Вкусное и ароматное, немного пикантности – все для своих родных и близких. Готовьте на здоровье.
Ингредиенты:
Цуккини — 1 шт
Вкусный жареный минтай
По этому рецепту минтай получается очень сочным и вкусным. Попробуйте приготовить, и вы убедитесь сами.
Ингредиенты:
Минтай (500 г) — 1 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Горчица — 1 ч. л.
Соль, лук зеленый — по вкусу
Сухари панировочные — 3 ст. л.
Салат с кабачками
Лето пришло, готовим больше салатов из свежих овощей. Сегодня на столе салат из кабачков, всего из 3 ингредиентов. А «изюминкой» будет заливка.
Салат хорош и на праздник, и на каждый день, и для стройной фигуры особенно.
Ингредиенты:
Кабачок (молодой) — 3 шт ( 300г)
Огурец маринованный — 2 шт
Яйцо куриное (крупные, вареные) — 2 шт
Соль, перец черный, зелень — по вкусу
Мед— 1 ч.ложка
Бутерброд со шпротами
Да, да — не удивляйтесь. Скажите, вот уж невидаль — шпроты на бутербродах? Но, классика — всегда на высоте! И, как же он вкусен! А как с пивом вкусно. Попробуйте.
Ингредиенты:
Огурец маринованный — 1-2 шт
Сырок плавленый — 100 г
Шпроты — 6 шт
Лук красный — 1 шт
Жареная рыба в кляре из кукурузной муки
Отличный рецепт, делюсь. Мягкая, сочная, нежная рыба в хрустящем ароматном кляре из кукурузной муки и специй. Вкусно, быстро, просто.
Как еще один вариант жареной рыбы. Попробуйте!
Ингредиенты:
Рыба — 500 г
Мука кукурузная — 50 г
Паприка сладкая — 1/3 ч. л.
Куркума — 1/5 ч. л.
Порошок чесночный — 1/2 ч. л.
Главная ошибка большинства женщин
В самом цветущем возрасте многие «раскорячиваются» как лебедь, рак и щука, пытаясь объять необъятное и успевать все. Потому что в макушку противно стучит впитанное с молоком матери убеждeние «настоящая женщина должна…». А далее идиотское продолжение про хозяйку на кухне и царицу в гостиной.
И эти же женщины честно пытаются «бороться с прокрастинацией». Хотя по факту они настолько загнали себя, что единственное, что им действительно нужно — это как следует отдохнуть в течение нескольких месяцев. А затем собраться с духом и делегировать за дeньги максимум возможного из своей повседневной рутины. Прочитать остальную часть записи »
Перец фаршированный тушенкой
Я и мои домашние любим фаршированный перец и часто его готовлю. Чаще всего начинкой бывает мясной фарш с рисом, с грибами и капустой. А тут нашла рецепт с тушенкой. Попробовала, понравилось, поэтому и советую. Немного необычно, но вкусно, сытно и быстро.
Ингредиенты:
Перец — 7 шт Прочитать остальную часть записи »
