Реклама
Рецепты постных блюд
книга готовая
Архивы

Как почувствовать себя счастливой здесь и сейчас?

Вебинар Лизы Питеркиной

Даосская психотерапия «Здесь и сейчас»

27 апреля 20:00 МСК

ВХОД ЗДЕСЬ

Это новый и необычный формат встречи. Тренер не готовит программу заранее. Всё рождается здесь и сейчас. Парадокс в том, что все, кто соберётся в одно и то же время на одной виртуальной территории, будут испытывать внутреннюю потребность в решении одной и той же проблемы. во время практик «здесь и сейчас» спикер и зал говорят о том, что сильнее всего беспокоит большинство собравшихся. Это ответы на вопросы, которые вызывают сильные переживания участников встречи.

Здесь и сейчас Прочитать остальную часть записи »

Очищающий салат

Предлагаю серию рецептов салатов

 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. 

Очищающий салат

Отличный салат, удаляет из организма шлаки, подходит для разгрузочных дней. Готовьте этот салат на ужин, результат сброса лишних кг – обеспечен.

салат для похудения

 

Ингредиенты:

Капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста все по — 100 г

Прочитать остальную часть записи »

Свинина с яблоками

Фрукты очень хорошо дружат с мясом, а особенно свинина с яблоками. рекомендую доступный по простоте приготовления и очень вкусный кулинарный рецепт.

свиные отбивные

Ингредиенты:

Свиные отбивные – 4 шт

Сливочное масло – 100 г

Молоко – 3 ст.ложки

Яйцо – 1 шт

Мука пшеничная – 4 ст.ложки

Яблоки – 2-3 шт

Масло растительное – 2 ст.ложки

Прочитать остальную часть записи »

Курица на подушке из цитрусовых

Простой, вкусный и доступный рецепт для праздничных дней. Цитрусовые придают куриному мясу неповторимый аромат и вкус.

кулинарный рецепт

Ингредиенты:

Курица – 1 шт (1-1,5 кг)

Апельсины – 2 шт

Мандарины – 5 шт

Лук-порей – 1 шт

Розмарин, тимьян – по вксу

Прочитать остальную часть записи »

Кулич с изюмом и цукатами

Получается отличный подарок для своих близких и знакомых. Вкусный кулич на праздничный стол. Приготовьте сами, это не сложно.

Ингредиенты:

Сливки 33% жирности – 0.5 л

Масло сливочное – 200 г

Яйцо – 6 шт

Изюм – 150 г

кулич на Пасху

Цукаты – 100 г

Ванильный сахар – 1 пакетик(8 г)

Мука – 1кг

Масло подсолнечное – 100 г

Дрожжи – 2 пакетика

Соль -1 ч.ложка

Приготовление:

Приготовить тесто: слегка подогретые сливки смешать с размягченным маслом, добавить1 яйцо, соль, изюм, цукаты, ванильный сахар.

Взбить сахар и 5 яиц до однородной массы и аккуратно влить в раннее подготовленную смесь.

Муку просеять, в нее добавить дрожжи и все перемешать. Замесить тесто, накрыть чистой салфеткой и поставить в теплое место на расстойку на 1-1,5часа.

В тесто добавить теплого подсолнечного масла, подбить все и оставить в тепле еще на 1 час, пока оно полностью не подойдет.

Готовое тесто обмять и разложить в смазанные маслом формы. Накрыть полотенцем и поставить в теплое место еще на полчаса.

формы для куличей

Перед тем как ставить формы с тестом в духовку, ее надо предварительно разогреть до 200 градусов.

Выпекать до готовности ( зависит от размера формы), примерно минут 40.

Готовые куличи извлечь из форм и украсить.

вкусный кулич

Украсить глазурью, сверху посыпать цветной посыпкой.

Ваши куличи готовы!

С наступающей Пасхой!

Быть счастливой. Здесь и сейчас.

Однажды у меня случился в жизни затяжной период то ли депрессии, то ли тотального уныния. На работе объявили очередной кризис, денег было катастрофически мало, и в обозримом будущем не теплилось даже самой крохотной надежды на чудеса. Настроение было на нуле, постоянно хотелось кого-нибудь убить, ну или хотя бы нанести тяжкие телесные. Эдакий перманентный ПМС.

будь счастлива здесь и сейчас

Проблемы сыпались на меня каждый день, впечатление было такое, что всех вокруг покусали вампиры-бараны. Прочитать остальную часть записи »

Первые шаги к счастью

90% людей, с которыми я общаюсь, жалуются мне на плохую жизнь. Всё им не так. Работа не самая престижная, зарплата — вообще кошкины слёзы. В семье вечные проблемы, дети в школе учатся из-под палки. В общем, не ладится всё.

Я иногда из чистого любопытства (и когда позволяет время) начинаю спрашивать: если не нравится работа, почему бы не устроиться на другую? Оказывается, потому что «вдруг не возьмут» или «ну эта к дому близко, вот дети школу закончат — и тогда можно подумать, всего ничего осталось, пять лет».

Мне жалуются на вечную нехватку времени. При этом почти не отлипая от экрана телефона.

первые шаги к счастью

Прочитать остальную часть записи »

Первые уроки счастья

Есть у меня одна приятельница, Ирина Семёновна, дама с неподражаемым качеством: влюбляться с завидной регулярностью. Каждого дежурного возлюбленного она окатывает водопадом эмоций и внезапных знаков внимания. Естественно, 99% объектов ее спонтанного обожания ни о какой взаимности не мыслят. А порой даже не представляют себе, с чем связана повышенная активность Ирины Семеновны. Что последнюю очень сильно печалит.

уроки счастья Прочитать остальную часть записи »

Умение… быть счастливым!

Вот интересно, посмотришь практически на любого ребенка — улыбка от уха до уха, носится себе, хохочет!

умение быть счастливым

Даже рыдающий от обиды малыш за секунду замолкнет, если его просто отвлечь. И наоборот, чем старше человек, тем почему-то он больше и больше становится каким-то невыносимым брюзгой.

Всё не так, и мёд, и пчелы. Я бы могла понять, если бы речь шла о необеспеченных, Прочитать остальную часть записи »

Уроки счастья!

Смотрю я на старшее поколение своих родственниц, и меня порой берёт оторопь. Они живут в какой-то бесконечной череде плохих дней. Каждый день жалобы, каждый день проблемы, которые надо решать и разруливать.уроки счстья

Моя бабушка за всю свою жизнь ни разу не была на море. И даже когда я пыталась её туда затащить — были и деньги на это, и желание — она упиралась, не понимая, что ей там делать. Прочитать остальную часть записи »

Мои группы

Мои любимые рецепты - мои статьи