Блюда для фуршета на скорую руку
Часто бывает, что неожиданно нагрянули гости или подруги, друзья. Рекомендую фуршет. Быстро, просто и очень аппетитно. Для любителей бутербродов подарок, моя книга » Рецепты любимых бутербродов»
Сырная закуска
Смузи здоровья
Смузи самый полезный коктейль из овощей, фруктов, ягод и свежей зелени. Специалисты рекомендуют пить такой напиток в течение всего года. Им можно запивать мясные и рыбные блюда, пить на десерт, при этом не боясь прибавить в весе.
Чудесной особенностью смузи — это интенсивное жиросжигающее действие.
При приготовление необходимо добавить воды, иначе может получится пюре.
— Лучше всего использовать 3-4 ингредиента для смузи, тогда получится вкусно и с набором витаминов порядок.
— Такой коктейль готовят, используя родные привычные овощи и фрукты, совсем необязательно брать экзотические овощи и фрукты.
Предлагаю рецепты различных ингредиентов для смузи:
Вкусные соленые грузди
Грузди – очень вкусные грибы, которые просто идеально подходят для засолки и маринования. Рецепт этой закуски прост в приготовлении, а вкусность блюда восхитительная. Итак, рецепт: соленые грузди холодным способом.
Вкусное пюре из цветной капусты
Привыкли к пюре из картофеля, а вы сделайте пюре из цветной капусты. Получится очень вкусно и полезно, и калорий в таком блюде меньше , что хорошо для фигуры.
Фаршированные помидоры в духовке с курицей
Сейчас сезон самых спелых помидоров, хочется как можно чаще готовить их них различные блюда. Специалисты говорят, что наиболее полезно употреблять помидоры тушеные и запеченные, потому что происходит увеличение мощного антиоксиданта ликопина. А ликопин — регулирует обмен веществ, расщепляет жиры, снижает уровень холестерина.
Ингредиенты:
Томаты – 7-8 шт Прочитать остальную часть записи »
Вкусная пицца на сковороде за 10 минут
Пицца — итальянское национальное блюдо, но и мы в России очень любим это блюдо. Предлагаю рецепт быстрой и вкусной пиццы.
Ингредиенты:
Сметаны — 4 ст.ложки
Майонеза — 4 ст.ложки
Яйца – 2 шт.
Муки (без горки) — 9 ст.ложек
Сыр натертый – 4-5 ст.ложки Прочитать остальную часть записи »
Гуляш из телятины с белыми грибами.
Вкусный и сытный рецепт на второе. Для тех, кто любит вкус белых грибов, предлагаю это блюдо. Использую сушеные белые грибы, можно и свежие взять, но вкуснее и ароматней будет с сушеными грибами. А еще и телятина, ну о-о-о очень вкусно получается.
Ингредиенты:
Телятина – 600-500 г Прочитать остальную часть записи »
Начинки для рулета из лаваша
Вкусная и быстрая закуска — рулет из лаваша. Очень хорошо подходит для поездки на природу и для неожиданных гостей. Я часто готовлю на завтрак, быстро и сытно. Вот и предлагаю начинки для рулета. Выбирайте, что кому нравится:
Салат вкусный из брокколи
Аппетитный и вкусный салат можно подать на праздничный стол и в будни. Простой рецепт этого салата хорошо приготовить летом, когда овощи свежие и богаты витаминами. Рецепт этого салата хорошо подходит для желающих держать свою фигуру в хорошем состоянии. Готовим салат из риса с брокколи и салями.
Ингредиенты:
Рис пропаренный – 150 г
Бульон овощной – 350 г
Брокколи – 400 г
Перец сладкий – 1 шт
Лук репчатый – 1 шт Прочитать остальную часть записи »
